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养生贵在养心
来源:陈沫金《养生的故事》 日期:2015-05-12 浏览量:2040


明朝翰林邝子元,曾患心病,白天也没有精神,昏昏沉沉像在梦中。有人推荐说:“真空寺有老僧不用符咒,不用医药,能治心病。”于是邝子元就去真空寺请教。

老僧对他说:“你的病起于烦恼,烦恼生于妄想。妄想的来源大概有三种:或追忆数十年前荣辱恩仇、悲欢离合及种种闲情,此是过去妄想;或事到眼前,可以顺应,却又畏首畏尾,三番四复,犹豫不决,此是现在妄想;或期望日后富贵如愿,或期望功成名遂,告老归田,或期望子孙考上功名,以继书香门第,包括其他一切不可必成不可必得之事,此是未来妄想。三种妄想,忽然而生,忽然而灭,禅家谓之幻心。能照见其妄,斩断念头,禅家谓之觉心。故日:‘不患念起,唯患觉迟。’此心若同太虚,烦恼何处安脚?

老僧又说:“你的病还源于淫欲过度,水火不交。凡贪恋美貌,房事不止,禅家谓之‘外感之欲’。思慕异性,忆念缠绵,或成梦交之事,禅家谓之‘内生之欲’。二欲绸缪染着,消耗元精,若能离之,则肾水自然滋生,可以上交于心。至于你思考写作,废寝忘食,禅家谓之‘理障’。忙于工作事业,不知休养,禅家谓之‘事障’。二者虽非邪欲,但若不知节制,亦损性灵。若能合理调整,适可而止,则心火不至上炎,可下交于肾。精神振作,邪念不生,正气上升,身体自然逐渐健康。所以佛经上说:“尘不相缘,根无所偶,返流全一,六用不行。”

邝子元得益匪浅,连声称谢,作揖告辞。老僧将邝子元送出山门,分手时,又送他一句话:“苦海无边, 回头是岸。”

        邝子元本是个聪明人,过去一直被欲障所迷,心窍堵塞,被老僧一点拨,豁然觉悟。回家后,遵照老僧所嘱,独居一室,扫空万缘,静坐了一个多月,心疾不治而愈,而且再也没有复发过,从此无病而享高寿。




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